УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ БРЕГГА
Здесь рассказывается о том, как нормальное зрение может быть восстановлено и сохранено благодаря простой программе упражнений глазной мышцы, правильной гигиене, питанию и релаксации или системе П. Брегг.
ПРОГРАММА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, вы
должны выделить хотя бы 20—30 минут в сутки для ухода за глазами.
Начните с энтузиазмом выполнять ежедневно эту программу П. Брегг
и от нее вы получите столько, сколько труда вложите в это дело
Знаменитая Елена Келлер советовала человеку, рожденному с нормальным зрением: «Пользуйтесь глазами! Живите каждый день так, как будто можете ослепнуть. И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!
Система П. Брегг для сохранения зрения состоит из следующих положений:
